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春分 昼夜均寒暑平 疏肝调阴阳
转自：沈阳晚报3月20日，进入春分节气，自此天气渐暖、雨水增多。3月19日，沈阳市中医院治未病中心主任赵丽介绍，春分时节是养生防病的重要时期，养生保健应顺应自然界的阴阳变化，疏肝理气、健脾祛湿、调和阴阳。调阴阳 早睡早起防上火春分，是春季的中分点。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”赵丽介绍，
阅读全文 日期：2025-03-20 05:00:00
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调养身体状态，达致身体平衡
中华养生智慧的核心在于激发人体内在的生命能量，充分发挥自身力量去调节和治愈，从而实现健康。养固健以《黄帝内经》为源泉， 遵循扶正气、平阴阳、调脏腑的“三调养”，以“调”为手段、“衡”为目的，构建健康调理方案。扶正气。正气是身体抵御外邪的核心力量，体现了人体适应环境、抵抗疾病以及自我康复的能力。正如《
阅读全文 日期：2025-08-22 09:36:00
