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更年期综合征，别硬抗
光明日报记者 李春剑 光明日报通讯员 李雨轩情绪不稳定、头痛、失眠、胸闷、便秘、食欲异常……这些看似无关的症状，可能是女性“第二次青春期”——更年期发出的“健康信号”。更年期是女性从生育期过渡到老年期的关键转折点，也是每位女性必经的正常生理阶段。北京世纪坛医院妇产科主任白文佩说：“40岁以后，女性卵
阅读全文 日期：2025-05-10 15:11:00
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放下手机，“保卫”大脑
【新闻随笔】时下，智能手机已成为人们获取信息、社交娱乐的重要工具。多学科专家指出，当我们刷手机出现注意力极度涣散、缺乏独立思考能力、情绪化反应严重、深度学习能力下降、空虚感增加等症状时，就表明我们的大脑正在被“腐蚀”。所谓的“脑腐”，即因长期暴露于碎片化信息而引发的认知衰退与脑功能损伤。对多数人来说
阅读全文 日期：2025-07-11 11:30:00
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探索认知症早期干预新方式 电影道具进社区 ，用“老物件”唤起长者的“青春记忆”
“嘀——”一声老式台钟的整点报时划破清晨的安静，像当年连队出工的哨子。新海镇老年认知障碍支持中心活动室的大门应声敞开，阳光跟着一群长者们一起涌进来。今天，他们要赴一场与青春的约会，而“媒人”是桌上八件老物件：拨号电话机、老式台钟、黑白电视机、热水瓶、收音机、煤油灯、铝饭盒、搪瓷杯。 随着工作人员吴老
阅读全文 日期：2025-08-11 12:43:00
